For nogle er menstruationskoppen allerede en fast del af deres månedlige rutine. Andre har hørt om den, men aldrig prøvet den, mens nogle lige har opdaget denne “game-changer” og ønsker at give den et forsøg.

Vi er her for at give dig den information, du har brug for, så du kan træffe det bedste valg for din krop og dine behov.

Dette blogindlæg deler en ægte oplevelse fra en rigtig kvinde: Ana, en 36-årig mor til én. Hun prøvede for nylig en menstruationskop for allerførste gang, og vi deler hendes ærlige rejse med alle, der er nye i kop-verdenen.

Men før vi dykker ned i Anas historie, får du lidt baggrund om menstruationskoppen.

Menstruationskoppens historie og kendskab

Menstruationskoppen blev faktisk opfundet helt tilbage i 1867 (ja, de har eksisteret meget længere, end de fleste tror!). Men dengang blev de ikke særligt populære på grund af begrænset adgang til sterilisering og kulturelle forestillinger og frygt omkring menstruation.

Selv i dag er menstruationskoppen mere almindelig, men ikke udbredt. Ifølge Popular Science er det kun mellem 11 og 33 procent af adspurgte kvinder, der kender til menstruationskoppen. Det er tid til at ændre det, og det hjælper rigtige erfaringer med.

Her kommer Anas oplevelse ind. Vi bad hende dele sin første gang med koppen, og vi gengiver hendes historie råt og uredigeret, så du kan træffe et informeret valg ud fra ægte erfaring.

Anas historie: Første gang med menstruationskop

“Jeg har hørt om menstruationskoppen i et stykke tid,” begynder Ana. “Men hver gang jeg så en reklame eller et opslag om dem på Instagram, tænkte jeg altid: ‘Åh, spændende for andre, men ikke for mig.’”

Ana var ikke specielt glad for bind eller blegede tamponer, men koppen virkede invasiv. Tanken om at skulle ofre komfort under sin menstruation var ikke tiltalende – især når hun i forvejen havde smerter og ubehag. Men så fandt hun ud af, at en kollega havde brugt menstruationskop i to år.

“Min nysgerrighed blev vakt! Jeg bombarderede hende med spørgsmål – om sikkerhed, hygiejne, og især om indføring, som virkede ret hardcore i mit hoved (spoiler: det var det ikke!).”

Hendes kollega forsikrede hende om, at menstruation var blevet meget nemmere efter skiftet til kop (hun sagde endda, at hendes smerter var mildere), så Ana besluttede at prøve Femi.Eko®-koppen.

“Jeg var klar! Hvis hun kunne, kunne jeg også. Min kollega nævnte, at der var en indlæringskurve, og at jeg ikke skulle opgive, hvis jeg ikke fik det til at fungere første gang.”

At vælge den rigtige kop: Anas fejl

Man anbefaler normalt, at man undersøger og vælger den type og størrelse kop, der passer bedst til en selv. Femi.Eko® har to størrelser (A og B), og der er endda en quiz på deres hjemmeside. Ana tog dog ikke quizzen og brugte bare den, hun havde.

“I bakspejlet skulle jeg nok have tjekket størrelsen.”

 

Indføring: Første forsøg, succes!

Ana så nogle YouTube-videoer om, hvordan man indsætter, steriliserer og fjerner koppen. Da menstruationen kom, kogte hun koppen i 10 minutter for at sterilisere den (holdt godt øje med gryden) og gjorde sig klar til det, hun frygtede mest: indføringen.

“Jeg vaskede hænder (jeg gjorde det cirka fem gange), foldede koppen i et ‘C’, som videoerne viste, og var glad for at Femi.Eko®-koppen var blød og fleksibel.”

Øjeblikket kom, og til Anas overraskelse gik koppen nemt ind – lettere end en tampon. Nogle anbefaler lidt vandbaseret glidecreme, men Ana havde ikke brug for det.

“Da den først var inde, kunne jeg godt mærke den, men det var ikke ubehageligt. Jeg gik i seng lidt paranoid og var bange for at vågne op til kaos.”

Næste morgen: Ingen blodbad

“Morgenen kom … og sikke en skøn dag! Ingen lækager, ingen pletter – ikke engang på min tungeste dag.”

Ana var nysgerrig efter at se, hvor meget blod der var samlet, så hun gik ud for at fjerne koppen. Her stødte hun på en lille udfordring.

“Jeg kunne ikke finde kanten på koppen! Der var kun halen, og jeg gik lidt i panik. Men så huskede jeg: Koppen kan ikke forsvinde, så jeg tog en dyb indånding og slappede af.”

Hun fandt ud af, at hun havde en høj livmoderhals, og det krævede mere at bryde vakuumet. Hun så hurtigt en YouTube-video igen og satte sig ned på toilettet i hug.

“Nøglen var ikke at trække i halen som en tampon, men at presse ned, som når man skal på toilettet. Da jeg fandt kanten, brød jeg vakuumet og tog koppen sikkert ud.”

En livsændrende oplevelse

Siden første gang har Ana brugt Femi.Eko®-koppen i størrelse B og kalder den sin redning. “Jeg har svømmet i poolen, lavet alle mine daglige ting og haft mine tungeste dage uden en eneste plet! Jeg er så taknemmelig for, at nogen har opfundet det her til kvinder!”

Klar til at lære mere?

Hvis Anas historie har vakt din nysgerrighed, kan du læse mere om Femi.Eko®-kopper her. Og hvis du vil tage quizzen for at finde det rigtige produkt til dig, klik her.