Har du oplevet, at din menstruationsdisk i medicinsk silikone tømmer lidt af sig selv, når du sidder på toilettet? Det kaldes auto-dumping, og selvom det kan overraske første gang, er det hverken en fejl eller en lækage. Her får du forklaringen, og hvordan du styrer det.
Er auto-dumping en lækage?
Nej. Auto-dumping er, når disken tømmer noget af sit indhold direkte i toilettet, fordi dine bækkenbundsmuskler slapper af, når du tisser eller har afføring. Kanten flytter sig et øjeblik, væsken løber ud, og disken sætter sig selv på plads igen. Det sker på toilettet, ikke i dit tøj, og for mange er det en fordel frem for et problem.
Hvad er auto-dumping?
Auto-dumping er et helt normalt fænomen ved menstruationsdiske. En disk sidder højt oppe i skeden, bag skambenet og lige under livmoderhalsen, hvor den opsamler blodet i stedet for at suge det op. Når du sidder på toilettet og presser en smule, slapper bækkenbunden af, og diskens forreste kant kan glide lidt. Så løber en del af indholdet ud i toilettet af sig selv. Derfor navnet: disken "dumper" indholdet automatisk.
Hvorfor tømmer disken sig på toilettet?
Det handler om tryk og placering. Din disk holdes på plads bag skambenet uden vakuum. Når du bruger maven, for eksempel når du har afføring eller tisser, ændrer trykket sig kortvarigt, og kanten kan slippe sit greb et øjeblik. Væsken følger tyngdekraften ud, og bagefter falder disken på plads igen. Det er præcis den mekanisme, der gør, at nogle kan tømme disken uden at tage den ud.
Er auto-dumping det samme som lækage?
Nej, og det er en vigtig forskel. Lækage er, når der siver blod ud, hvor du ikke vil have det, typisk fordi disken sidder forkert. Auto-dumping sker kontrolleret på toilettet og efterlader disken tom og på plads. Kort sagt:
| Auto-dumping | Lækage | |
|---|---|---|
| Hvor | På toilettet, med vilje eller af sig selv | I dit tøj, uønsket |
| Hvorfor | Bækkenbunden slapper af, kanten slipper kort | Disken sidder forkert eller er fuld |
| Bagefter | Disken sætter sig selv på plads igen | Disken skal rettes eller tømmes |
| Oplevelse | Kan være en fordel, mindre tømning i hånden | Et tegn på at noget skal justeres |
Sådan placerer du disken rigtigt
Oplever du auto-dumping på tidspunkter, hvor du helst var fri, handler det oftest om placeringen. Vask hænder, fold disken på midten, og før den bagud og nedad, indtil den ikke kan komme længere. Sørg for, at den forreste kant sidder oppe bag skambenet. Sidder kanten for lavt, mærker du den, og risikoen for utilsigtet tømning stiger. Er du i tvivl om teknikken, så følg vores guide til, hvordan du bruger en menstruationsdisk trin for trin.
Auto-dumping som en fordel
For mange bliver auto-dumping hurtigt en fordel, især på kraftige dage. I stedet for at tage disken ud, tømme den i hånden og sætte den ind igen, kan du lade den tømme sig selv, når du alligevel er på toilettet, og så fortsætte dagen. Det er en af de ting, der gør, at en disk kan bæres i op til 12 timer ad gangen. Femi.Eko menstruationsdisk er lavet af blød, medicinsk silikone med antibakteriel overflade og kan bruges i op til 5 år, hvis du passer på den.
En menstruationsdisk er et hygiejneprodukt, ikke prævention. Den beskytter ikke mod graviditet eller kønssygdomme. Oplever du smerter, kraftig lugt eller blødning, der bekymrer dig, er det altid en god idé at tale med din læge.
Se Femi.Eko menstruationsdisk
Ofte stillede spørgsmål
Hvor længe må en menstruationsdisk sidde?
Femi.Eko menstruationsdisk kan bæres i op til 12 timer ad gangen. Har du kraftig blødning, skal du måske tømme den oftere. Lyt til din krop, og tøm den, når den føles fuld.
Kan man tisse med en menstruationsdisk i?
Ja. Disken sidder i skeden og er ikke i vejen, når du tisser. Det er netop her, auto-dumping kan ske: bækkenbunden slapper af, og disken tømmer en smule af sig selv i toilettet. Bagefter sætter den sig på plads igen.
Kan man bruge en menstruationsdisk med spiral?
Mange spiralbrugere kan bruge en menstruationsdisk, fordi den ikke danner vakuum som en kop. Er du i tvivl om din spiral, så tal med din læge, før du skifter produkt.
Er auto-dumping tegn på, at disken sidder forkert?
Ikke i sig selv. Auto-dumping på toilettet er normalt. Oplever du derimod utæthed i tøjet, sidder kanten sandsynligvis for lavt, og så skal disken placeres lidt højere bag skambenet.
Klar til at prøve?
Vil du selv mærke, hvordan en disk føles i hverdagen, finder du hele udvalget under vores menstruationsdisk. Foretrækker du et produkt, der sidder lavere og er nemmere at få fat i, kan du i stedet kigge på vores menstruationskop.
